Самопомощь с методом Ko-Fu Dorn

Онлайн КурсыШкола Восточного Массажа и Оздоровительных Практик от Роберта Илинскас

Учитель Карина Комарцова
Категории Метод Ko-Fu Dorn
Студенты 119 (Зарегистрирован)

14

Апр

Содержание курса

В онлайн курсе: 13 уроков

Введение
- Лекция1.1
  
  Как работают взаимосвязи в теле? 3 минуты
- Лекция1.2
  
  Что такое «тригеры» в теле? 1 минута
- Лекция1.3
  
  Полезно ли закачивать мышцы спины? 3 минуты
- Лекция1.4
  
  Как работает метод? 4 минуты
- Лекция1.5
  
  Как пробудить мелкие мышцы? 2 минуты
Утренний комплекс
- Лекция2.1
  
  Утренний комплекс упражнений 19 минут
- Лекция2.2
  
  Грудной отдел 10 минут
- Лекция2.3
  
  Сборка утреннего комплекса 7 минут
Комплекс для офиса и водителя
- Лекция3.1
  
  Комплекс для офиса или водителя 15 минут
- Лекция3.2
  
  Упражнение для крестца 4 минуты
Вечерний комплекс
- Лекция4.1
  
  Вступление к вечернему занятию 3 минуты
- Лекция4.2
  
  Ритмичные движения 10 минут
- Лекция4.3
  
  Техника для глубокого и сна и лёгкого засыпания 3 минуты

Инструктор

Карина Комарцова

Знакомство с методом Ko-Fu Dorn

Безоплатно

Знакомство с методом Ko-Fu Dorn

14.04.2022 / Без комментариев

Роберт Илинскас

Закрытый практикум Ko-Fu Dorn

1,890 ₽1,890 ₽

Закрытый практикум Ko-Fu Dorn

14.04.2022 / Без комментариев

Роберт Илинскас

Экзотические массажи и м.к.

770 ₽770 ₽

Экзотические массажи и м.к.

14.04.2022 / Без комментариев

Роберт Илинскас

Практикум «Баночки Haci»

3,900 ₽3,900 ₽

Практикум «Баночки Haci»

14.04.2022 / Без комментариев

Дмитрий Кузнецов

Семейный Восточный массаж

5,200 ₽1,190 ₽

Семейный Восточный массаж

14.04.2022 / Без комментариев

Роберт Илинскас

Восточный массаж PRO

7,200 ₽1,590 ₽

Восточный массаж PRO

14.04.2022 / Без комментариев

Роберт Илинскас